SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] samo najlepiej podawać dwa razy w tygodniu dawki 250-500j od samego początku - takie są obecnie zalecenia lekarzy. Łatwiej będzie Ci się potem odblokować. Przed wejściem na cykl zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2023-08-21 14:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pytanie do Wzorka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skierowane do mnie, ale może coś podpowiem. Ja na Twoim miejscu w 7 tygodniu we wtorek zrobiłbym jedyneczki, żeby sprawdzić jak technika zachowuje się na maksymalnych ciężarach(coś w stylu Twojego poniedziałku), natomiast w piątek zrobiłbym lekki trening dochodząc do jednej jedynki na 80-85% i na tym skończył cykl i odpoczywał do zawodów. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-10-12 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za rady. Mam jeszcze jeden problem, czy warto siekac teraz cykl kreatynowy? bo w sumie nie ukrywajac, mam troche fatu na brzuchu, zjechalem z 81 na 77 i czuje sie jak suchoklates %-)z reki mi spadl 1 cm, z nog okolo 3 cm. Sila tez bardzo spadla (w sumie to redukcja spowodowana choroba jelit) Teraz sie udalo osiagnac remisje i nie chudne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-05-10 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one są ponieważ mają wysoki próg zmęczenia, co znaczy, że mogą utrzymać skurcz przez długi okres czasu. Włokna typu pierwszego używają fosforylacji oksydatywnej (???) (cykl krebsa i transport elektronów) - aerobowego mechanizmu produkowania energii. Jest to metoda wytwarzania energii w której organizm metabolizuje węglowodany i tłuszcze aby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] ATD 25mg e2d no i 500iu hcg e2d bo juz koncówka, na pct mam zamiar dodac odrobine kcal i obserwowac po zejsciu z cloma chciałem wejsc na slina na ten test bo w styczniu leci cykl i ma on wygladac tak: 1-16 enan 750mg week 1-14 nandro 400 week 1-4 meta 30mg ed 5-10 slin do 10iu po treningowo 10-14 meta 40mg ed 15-20 slin do 2x10iu ed 8-14 hcg 1000 [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] ale dajcie spokoj po pierwsze jest to nie zdrowe dla organizmu ciezko przywzwyczaic sie do nowej wagi , niewiadomo ile z tego zostanie kolejna sprawa nie oszukujmy sie cykl 10 tyg przyrost 15kg miesnia z tego niech bedzie 3kg .Zrob 2 cykle rocznie do*** 30 kg to za kilka lat bedziesz potworem wiekszym od ruhla. Takie moje zdanie c*** z [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] 177 ale wiele razy miałem 179 i 180cm a że mam tą manie wielkości to wydaje mi sie ze jest 180cm Zambo19 widze ze tez nie rozumiesz co mam na myśi powiedzmy od dzis robisz cykl na masie 10tyg po 500tescia i 30mg mety tyjesz 10kg ale gdybyś dodał 1000mg tescia i 50mg mety było by 20kg i na pewno ogólnej masy mięśniowej było by wiecej.Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol+.. ??

    Post
    Doping

    bede miał podobny cykl tyle ze metki 64 tabsy przez 4 tygodnie odrazu stała dawka :) bez piramidek ;), w tym samy czasie tescia prolongatum przez 8 tygodni 200mg co 5 dni :) do tego oczywiscie cos na watrobe tak jak pisales i od 2 tygodnia nolvadex po pol procha az do konca i po ostatnim strzale prolki clomid 24 tabsy Jak by cie interesowalo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2004-11-07 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktore mocno wplywaly na system wydolnosciowy organizmu. ogolnie zrobilem wszystko tak jak zamierzalem bez zbednego opuszczania treningow co zdarzylo sie tylko 1 raz w calym cyklu. z wagi spadlo mi ok 2kg wiec teraz waze mniej wiecej 95 96kg. w bicu do 1cm do przodu. ogolnie wyglad w lustrze na wielki +. szczegolnie podobaja mi sie kaptury ktore [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2008-02-10 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + kreatyna= chcę urosnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    90 caps na cykl ? Cykl trwa 4-6 tyg . Zależy jaką masz krete koło 4-5 caps dziennie ,ale wszystko zależy co ty tam masz. Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2010-06-23 12:02:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-06-23 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: jem normalnie ale unikam słodyczy ciosów i pije tylko wodę i 4 move -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl: 4 cykle wszystkie wino ( 2 razy orale i 2 razy igły ) 8. TRENING: 4 - 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości ale nie żeby być ulanym 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-03-29 12:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie chce wielkich przyrostów , zaznaczyłem DO 5 kg , jak bedzie 3 kg to tez mi wystarczy , to ma być delikatny cykl, nie jakas bomba. Mysle taki cykl nie odbije sie negatywanie an moim zdrowiu, a nawet jesli to w małym stopniu. Bede stosował małe dawki ponieważ nie chce jakan pierwszy raz , atakowac moj organizm takimi bombami. Ale i tak dzieki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-12-24 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] window though, when reduced androgen levels can give way to elevated cortisol activity and enhanced muscle breakdown. z tego wlasnie powodu nie powinno sie konczyc cykli oralami w ogole. przykro mi, ale to jest nauka, biochemia - dziala tak samo u wszystkich. a jesli chodzi o autorytet to llewelyn jest milion razy wiekszym autorytetem [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszej ilosci suplementow jest pozbawione sensu i dlatego spytalem, czemu tak myslisz (nie ofensywnie tylko, zeby sie dowiedziec, bo sie zaciekawilem). "planuję cykl na mono, gainer, glukoza z tauryną, HMB + o3 + witaminy i ZMA."-> Imo wybor dosc trafny, chociaz gdyby starczylo kasy, to zamiast tej tauryny (ale ja juz chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-06-14 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześku mój drogi. Kiedy robimy cykl, przez cały czas stosujemy duże dawki. Wtedy komórki zostają mocno nasycone kreatyną i z czasem jej działanie słabnie. Wtedy robimy przerwę i po niej znowu zaczynamy kolejny cykl. Ale teoretycznie gdyby stosować mniejsze dawki kreatyny, można by utrzymać dość duże stężenie tego związku w mięśniach przez co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2014-09-27 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4- 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 30 strzałów prop + 200 tab winstrolu. 4 tabletki winstrolu dziennie oraz 1 strzał propa co 2 dni 8. TRENING: 6 razy w tyg siłownia + 4 razy w tyg sporty walki 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-06-07 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna monohydrat proszek

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak nie dało mi efektu większego ten pierwszy cykl , to zatrzymać się i nie brać odżywek , czy ogarnąć jakąś dietę + aakg na przerwę między cyklami + II cykl złożony z cm3 +noz ??? do tego biorę anabolić protein może jeszcze carbo dokupić ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2009-03-12 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOLNA CZĘŚĆ SZEWSKIEJ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-01-20 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • age co drugi dzien toche beda wachania poziomu tescia , ja wole ed , do tego cyklu co ci kolega rozpisał przydał by sie jakis srodek o działaniu mocno anabolicznym zeby poprawic jakos masy oraz ograniczyc spadki . Proponował bym winko . Jezli w strzałch to 50mg e2d ,a jak tab to 40mg ed i brac przez 6 tyg , tak aby koniec przyjowania winka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2007-09-19 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD by Grubi2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis bedzie leciutki trening brzucha A6W 5 dzien i aeroby. Diete mam jedna i jej sie tzrymam caly czas codziennie jem to samo Cykl ćwiczeniowy aerobicznej szóstki Weidera: 1 dzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2,3 dzien - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 4,5,6 - dzień - 3 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 7,8,9,10 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-07-01 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)